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Tendoryu Aikido in Rodgau

Aikido mit Herz, Kraft und Tradition – beim 1. JCNR

Bei uns im 1. JCNR leben wir die Philosophie unseres Shihans Kenji Shimizu (8. DAN) – einem direkten Schüler von Morihei Ueshiba, dem Begründer des Aikido. Mit über 50 aktiven Mitgliedern und 9 Dan-Trägern gehören wir zu den großen Tendoryu Aikido Dojos in Hessen.

Tendoryu Aikido steht für fließende, kraftvolle und runde Bewegungen – klar, direkt und ohne Schnörkel. Unsere Technik ist ebenso ästhetisch wie wirkungsvoll – ganz im Geiste der alten Samurai-Tradition.

„Ten-Do“ bedeutet der „himmlische, aufrichtige Weg“ – und genau das wollen wir auch auf der Matte leben. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Bei uns findest du ein starkes Miteinander, echte Werte und ein Training, das Körper und Geist in Einklang bringt.

Im Einklang mit der Energie – die Bewegung im Aikido

Aikido ist mehr als nur Kampfkunst – es ist Bewegung in ihrer schönsten Form. Fließend, dynamisch und voller Ausdruck. Was unsere Technik so besonders macht, sind die kreisrunden und spiralförmigen Bewegungen. Sie wirken fast tänzerisch, haben aber eine klare Funktion: Die Energie eines Angriffs wird nicht gestoppt, sondern aufgenommen, gelenkt – und schließlich kontrolliert auf den Angreifer zurückgeführt.

Dabei entsteht kein starrer Widerstand, sondern ein kraftvoller Fluss, in dem sich Angriff und Verteidigung zu einer harmonischen Einheit verbinden. Es geht nicht um „Gewinnen“ im klassischen Sinne – sondern darum, mit Klarheit und innerer Ruhe eine Situation zu meistern.

Diese Art der Bewegung fördert nicht nur Körpergefühl, Koordination und Reaktionsvermögen, sondern auch Achtsamkeit und Präsenz. Wer Aikido übt, lernt, in Bewegung zu denken – und mit Herausforderungen auf eine neue, gelassene Weise umzugehen.

Einfach mal ausprobieren – Aikido ist für dich gemacht!

Du hast noch nie Aikido gemacht? Kein Problem – genau dafür sind wir da. Aikido ist eine Kampfkunst, die keine Vorkenntnisse oder besondere Voraussetzungen braucht. Egal ob jung oder älter, sportlich oder Einsteiger nach längerer Pause – bei uns ist jeder willkommen.

Gerade als Anfänger darf man Fragen haben oder unsicher sein – wir kennen das alle. Deshalb bieten wir spezielle Anfängerstunden an, in denen du behutsam an die Prinzipien und Techniken herangeführt wirst. Und das Beste: Auch unsere regulären Trainingsstunden sind offen für Neulinge. Du wirst von Anfang an begleitet, unterstützt und Schritt für Schritt integriert – ganz in deinem Tempo.

Aikido trainiert nicht einfach nur Muskeln oder einzelne Bewegungen. Es stärkt den ganzen Körper und fördert gleichzeitig deine Koordination, dein Reaktionsvermögen und dein Körperbewusstsein. Und: Es schult auch deinen Geist – durch Achtsamkeit, Klarheit und einen respektvollen Umgang mit dir selbst und deinem Trainingspartner.

Also: Keine Scheu! Komm vorbei, schau dir ein Training an oder mach direkt mit. Du wirst überrascht sein, wie viel Freude und Energie Aikido freisetzen kann – und wie gut es tut, etwas Neues zu beginnen.

Selbstverteidigung mit Aikido – klar, effektiv und kontrolliert

Aikido wurzelt in den traditionellen Selbstverteidigungssystemen der japanischen Samurai – und genau das spürt man bis heute: Es geht nicht ums Kämpfen um jeden Preis, sondern um kluge, wirkungsvolle Techniken, die dich in gefährlichen Situationen schützen können.

Im Gegensatz zu vielen modernen Kampfsportarten kennt Aikido keine Wettkampfregeln – und damit auch keine „verbotenen“ Techniken. Das macht es zu einem umfassenden und sehr effektiven System der Selbstverteidigung. Ziel ist es, den Angreifer schnell und kontrolliert außer Gefecht zu setzen – mit gezielten Hebel-, Wurf- und Schlagtechniken, die auf maximaler Effizienz beruhen.

Dabei spielt es keine Rolle, wie groß oder stark jemand ist – Aikido nutzt die Energie des Angreifers und leitet sie um. Du lernst, in stressigen Situationen ruhig und klar zu bleiben, Grenzen zu setzen und dich selbst zu behaupten – körperlich wie mental.

Aikido stärkt dein Selbstvertrauen, dein Körpergefühl und deine innere Haltung – und genau das macht es zu einer echten Form der Selbstverteidigung. Nicht aggressiv, sondern entschlossen. Nicht laut, sondern wirksam.

Du möchtest Aikido einfach mal ausprobieren?

Dann ist jetzt der perfekte Moment! Vereinbare ein kostenloses Probetraining – ganz unverbindlich und in freundlicher Atmosphäre. Egal ob Anfänger oder Wiedereinsteiger: Wir freuen uns auf dich!

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